Quem Somos

Bem-vindo à Pono Pilates, referência em cuidado especializado em Pilates, Fisioterapia e Bem-Estar em Recife e Piedade. Com uma trajetória consolidada e centenas de alunos e pacientes transformados, somos especialistas em ajudar pessoas travadas e com dores a reconquistarem sua mobilidade, energia e qualidade de vida.

Nosso foco é rejuvenescer o corpo e aliviar as dores, especialmente aquelas relacionadas à coluna, com tratamentos personalizados e técnicas avançadas. Unimos mobilidade, fortalecimento e relaxamento, em um ambiente acolhedor, pensado para oferecer uma experiência completa de recuperação e transformação.

Ao longo dos anos, consolidamos nossa autoridade no mercado pela dedicação, excelência e resultados alcançados. Aqui, você encontra profissionais altamente qualificados que oferecem suporte completo para aliviar dores, corrigir a postura e prevenir lesões, ajudando você a viver sem limitações.

Transforme sua vida com quem entende de saúde e bem-estar. Venha fazer parte dessa história!

Pilates

O Pilates é o carro-chefe da nossa clínica, uma prática transformadora que vai além do exercício físico: é um método completo de fortalecimento, equilíbrio e alívio das tensões do corpo. Atendemos crianças, adultos, gestantes e idosos, oferecendo um cuidado personalizado e adaptado às necessidades de cada fase da vida.

Oferecemos diferentes modalidades para garantir que cada pessoa alcance seus objetivos com segurança e eficácia:

Com mais de 10 anos de experiência e um atendimento dedicado, somos especializados em ajudar pessoas de todas as idades, incluindo gestantes e idosos, a recuperarem sua mobilidade, aliviar dores e prevenir problemas futuros. Nosso ambiente acolhedor, equipamentos de alta qualidade e profissionais qualificados garantem resultados reais e uma experiência única.
Descubra como o Pilates pode transformar sua saúde e bem-estar. Agende uma aula e comece sua transformação hoje!

Serviços

Além do Pilates, oferecemos uma ampla gama de serviços para promover alívio de dores, reabilitação e bem-estar, com opções presenciais e online:

Fisioterapia Personalizada
Tratamentos especializados para dores crônicas, reabilitação de lesões e recuperação funcional.
SPA da Coluna
Técnicas relaxantes e terapêuticas, como massagens para alívio de tensões e melhora da circulação.
Consultorias de Mobilidade e Fortalecimento
Programas focados em melhorar o equilíbrio, prevenir lesões e devolver a liberdade de movimento.
Cuidados Especiais para a Coluna

Soluções específicas para pré e pós operatório de cirurgias da coluna, dores nas costas, postura inadequada ou problemas na coluna.

Aulas Online
Atendimento remoto para avaliação, planejamento de exercícios e orientações personalizadas, para você cuidar da sua saúde onde estiver.

Cada serviço é pensado para atender às suas necessidades com qualidade e atenção, seja no conforto da sua casa ou em nosso espaço acolhedor. Cuide do seu corpo com quem entende de saúde, presencial ou online!

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